从出汗部位看身体健康,哪个部位出汗最危险

2019-08-28 02:40 来源:摘走网编辑整理

1头部汗过多

原因及表现:一般多是上焦邪热或中焦湿热所致。若头面部多汗,同时觉得肢体沉重无力、上腹胀满、口腻等,多为积食或湿热内蕴脾胃。

从出汗部位看身体健康,哪个部位出汗最危险

医生建议:可通过减少进食量、吃清淡饮食?#33322;猓部?#21507;点健脾消食或清热化湿药。

2?#20013;?#22810;汗、脚心出汗

原因及表现:如果手足心多汗伴有手脚心热、口咽干燥等,多属于阴虚有热;若手足心多汗伴随腹部胀满疼痛,大便不通,多属于肠道内有积粪的热证。

医生建议:可服用通便药;若有手足心多汗伴随口干、牙龈肿痛等,多属于胃热,可服用清胃热的中药,如牛黄清胃丸、清胃黄连丸等。

3心窝、胸口多汗

原因及表现:多见于一些脑力工作者,这些人常伴有精神倦怠、食欲不振、睡眠差,多梦的表现,属于思虑过度,导致心脾两虚。

从出汗部位看身体健康,哪个部位出汗最危险

医生建议:可通过适当的运动,如慢跑、太极拳、八段锦等,?#33322;?#21387;力,调节心情。

六个部位出汗最危险

1额头出汗——?#31389;?#19978;亢

如果额头常常出很多汗,中医认为可能是?#31389;?#19978;亢引起的。

建议:平时尽量保?#20013;?#22659;平和,少生气,要保证充足睡眠,否则容易导致阴虚、?#31389;?#19978;亢。每天冲泡枸杞茶饮用,有平肝功效。

2鼻子出汗——肺气不足

如果平时鼻子总出汗,?#24471;?#32954;气不足,需要调理补气。西医认为这是免疫力低下的表现,需要提升免疫力。

建议:每天用双手敲打双腿,并按压双腿的左右两侧,因为这是人体肺经分布的部位,通过敲打刺激,可起到调理肺经的作用。

3颈部出汗——内?#32622;?#22833;调

颈部汗腺分布稀少,所以很少有人颈部会出汗。如果你的脖子常常出汗,可能与你全身内?#32622;?#22833;调有关。

从出汗部位看身体健康,哪个部位出汗最危险

建议:最好去医?#33322;?#21463;全面激素检查。

4胸口出汗——脾胃失和

如果胸口常出汗,中医认为这是脾胃失和的表现,?#24471;?#20307;内的血液循环很慢,氧气运输不顺畅。

建议:不要过度焦虑,少吃油腻、生冷食物,平时用黄芪、大枣泡水喝,可以?#33322;?#30151;状。

5腋下出汗——汗腺过大或饮食过重

因为腋下分布大量汗腺,所以较易出汗。若汗液?#32622;?#36807;分旺盛,且气味很大,就可能?#24471;?#26085;常饮?#36710;?#21619;道过重,吃了太多葱、蒜、洋葱等食品。

建议:若诊断为汗腺过大,可以去医院做简便有效的激光治疗。另外,饮食要清淡,多吃水果、蔬菜。

6?#20013;摹?#33050;心出汗——血虚

若情绪紧张、激动或害怕,?#20013;?#25110;脚心就容易出汗,中医认为这是脾失运化、脾胃湿热、血虚的表现。

建议:每天餐后按揉腹部,?#20154;?#26102;针揉30圈,再逆时针揉30圈。另外,要控制食量,避免生冷食物,以七八分饱为好。

结语:夏季出汗是常见的事情,我们不要立刻就擦掉,或者洗冷水澡,这样很容易就会得病的。出汗多是什么原因我们应该也清楚了,其中我们身体六个部位要十分的留心的哦,有可能暗示我们身体中存在着某些疾病哦。

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